我已怀孕7周好容易口渴
想知道除了白开水还有什么选择
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因为我严重害喜 所以我喝雪碧或七喜柠檬水
煮麦茶喝阿
孕妇最适合了
我都喝红茶从一开始喝到生
有点教坏人家的感觉
黑麦汁+雪碧
我什么饮料都喝也是一路喝到生 ㄏㄏ
我是尽量喝开水
而且还是喝"温"的= =
不然就是吃水果
或是喝现打的果汁或是牛奶
真的受不了,有时会偷喝沙士、可乐、茶饮
我都喝西瓜汁耶
喝完之后"心凉脾透开"
不过有人觉得太凉,不适合孕妇
酸梅冰茶超解渴>"<
红枣+枸杞+黄耆可提升免疫力+补气
我喝到现在27周了
没有孕妇嗜睡的问题喔!!
而且也比较不容易感冒噜
可以泡淡一点
当开水喝
现打果汁
没有涨气的话,也可喝无糖豆浆
不过我会涨气…所以喝…半糖柠檬汁
及无咖啡因的南非博士茶
温开水,而且一天尽量喝到成人该有的量。(2000CC以上)
但还是会觉得口乾舌燥。= =
温开水
柠檬汁(凉)
金桔柠檬(温/凉)
蔓越莓汁
LP33
豆浆
高钙/高铁牛奶
养肝茶(凉)
我什么饮料都喝也是一路喝到生
+1
------------------------------
我大概喝快一个月,每天喝300cc左右,身体感觉比之前好很多
ps我怀孕初期时,枊橙汁、麦当劳可乐是我最常吃的东西(因为害喜严重,其它都吃不下)
中期
下午或晚上→安迪汤(就最上面说的那三味,但我把黄耆改为北耆)
早餐→热米浆、热豆浆
晚上→自己煮的白木耳汤
全都喝ㄟ!!
中后期就避免可乐类的东西
初期也很常吃麦当劳
大部份还是喝温开水
偶尔喝雪碧让自己快乐一下
心情不好来个小杯的清心绿茶
但还是很少喝啦
我除了白开水外,都喝
1蔓越莓果茶-酸酸的(我都不加糖 对泌尿系统也好)
2星巴克抹茶拿铁-抹茶本身已有甜度,不再加糖,牛奶用低脂的,再加冰块,冰冰凉凉超好喝(但成本太高,我已经自行买日本静冈的抹茶粉準备自己做了)
看了很多文,好像蛮多妈妈推荐吃or喝「蔓越莓」
请问我去costco买的「蔓越莓果粒」再加水糖,自己打来喝ok吗,会不会后期肥很快= =?
都有耶
初期 喝CC Lamen 或者 挤些柠檬
后来到现在都喝风车的孕妈妈养生茶
还有自己买水果+牛奶回来打汁
我会孕吐,所以喜欢喝【有气的】,
之前第一胎都喝雪碧,但实在是空热量没营养;
这一胎就买了台"气泡机"自己做汽泡式矿泉水来喝。
等孕吐期缓一点后就该认真来喝妈妈奶粉了
TO 艾拉拉
我是买香草集的蔓越莓果茶
他是一整包散装的 再用茶包分装袋分装成小包泡
加糖的口感比较好(但容易胖)
不加糖口感偏酸(有人觉得相当酸)
一大包不打折550
有会员卡打九折 会员生日当月打八折
不定期也有买三送一促销
我之前也都没喝过
只买过这一包 觉得口感不错 有点后悔没多买一包
上次看杂誌有提到怀孕时因为铁不足容易口渴想喝冰凉的饮料
我也是七个月开始口渴到一直喝水,半夜一直跑厕所无法入睡
之候买了安丽的叶酸铁来吃就改善很多
若不想吃营养食品也可以多喝牛肉汤补充铁质
我喝意仁茶绿茶羊奶我比较不爱太甜有气的饮料我很会涨气
我都喝月子餐提供的养生饮还不错耶喝了身体比较不会燥热可以降火气
无糖豆浆
还是喝白开水比较好
怀孕不要喝太多含糖饮料
除了胖到妈妈外小心到时候血糖验不过
最近除了喝孕妈妈养生茶之外
开始把整颗柠檬丢进去果汁机里面+冰糖下去打果汁
好好喝哩
整颗柠檬丢进去的原因是 因为 有天然的柠檬精油 会很香
听说 这样妈妈也会美白 胎儿也会美白
因为我严重害喜 所以我喝雪碧或七喜柠檬水
煮麦茶喝阿
孕妇最适合了
我都喝红茶从一开始喝到生
有点教坏人家的感觉
黑麦汁+雪碧
我什么饮料都喝也是一路喝到生 ㄏㄏ
我是尽量喝开水
而且还是喝"温"的= =
不然就是吃水果
或是喝现打的果汁或是牛奶
真的受不了,有时会偷喝沙士、可乐、茶饮
我都喝西瓜汁耶
喝完之后"心凉脾透开"
不过有人觉得太凉,不适合孕妇
酸梅冰茶超解渴>"<
红枣+枸杞+黄耆可提升免疫力+补气
我喝到现在27周了
没有孕妇嗜睡的问题喔!!
而且也比较不容易感冒噜
可以泡淡一点
当开水喝
现打果汁
没有涨气的话,也可喝无糖豆浆
不过我会涨气…所以喝…半糖柠檬汁
及无咖啡因的南非博士茶
温开水,而且一天尽量喝到成人该有的量。(2000CC以上)
但还是会觉得口乾舌燥。= =
温开水
柠檬汁(凉)
金桔柠檬(温/凉)
蔓越莓汁
LP33
豆浆
高钙/高铁牛奶
养肝茶(凉)
我什么饮料都喝也是一路喝到生
+1
红枣+枸杞+黄耆可提升免疫力+补气
我喝到现在27周了
没有孕妇嗜睡的问题喔!!
而且也比较不容易感冒噜
可以泡淡一点
当开水喝
------------------------------
+1
我大概喝快一个月,每天喝300cc左右,身体感觉比之前好很多
ps我怀孕初期时,枊橙汁、麦当劳可乐是我最常吃的东西(因为害喜严重,其它都吃不下)
中期
下午或晚上→安迪汤(就最上面说的那三味,但我把黄耆改为北耆)
早餐→热米浆、热豆浆
晚上→自己煮的白木耳汤
全都喝ㄟ!!
中后期就避免可乐类的东西
初期也很常吃麦当劳
大部份还是喝温开水
偶尔喝雪碧让自己快乐一下
心情不好来个小杯的清心绿茶
但还是很少喝啦
我除了白开水外,都喝
1蔓越莓果茶-酸酸的(我都不加糖 对泌尿系统也好)
2星巴克抹茶拿铁-抹茶本身已有甜度,不再加糖,牛奶用低脂的,再加冰块,冰冰凉凉超好喝(但成本太高,我已经自行买日本静冈的抹茶粉準备自己做了)
看了很多文,好像蛮多妈妈推荐吃or喝「蔓越莓」
请问我去costco买的「蔓越莓果粒」再加水糖,自己打来喝ok吗,会不会后期肥很快= =?
都有耶
初期 喝CC Lamen 或者 挤些柠檬
后来到现在都喝风车的孕妈妈养生茶
还有自己买水果+牛奶回来打汁
我会孕吐,所以喜欢喝【有气的】,
之前第一胎都喝雪碧,但实在是空热量没营养;
这一胎就买了台"气泡机"自己做汽泡式矿泉水来喝。
等孕吐期缓一点后就该认真来喝妈妈奶粉了
TO 艾拉拉
我是买香草集的蔓越莓果茶
他是一整包散装的 再用茶包分装袋分装成小包泡
加糖的口感比较好(但容易胖)
不加糖口感偏酸(有人觉得相当酸)
一大包不打折550
有会员卡打九折 会员生日当月打八折
不定期也有买三送一促销
我之前也都没喝过
只买过这一包 觉得口感不错 有点后悔没多买一包
上次看杂誌有提到怀孕时因为铁不足容易口渴想喝冰凉的饮料
我也是七个月开始口渴到一直喝水,半夜一直跑厕所无法入睡
之候买了安丽的叶酸铁来吃就改善很多
若不想吃营养食品也可以多喝牛肉汤补充铁质
我喝意仁茶绿茶羊奶我比较不爱太甜有气的饮料我很会涨气
我都喝月子餐提供的养生饮还不错耶喝了身体比较不会燥热可以降火气
无糖豆浆
还是喝白开水比较好
怀孕不要喝太多含糖饮料
除了胖到妈妈外小心到时候血糖验不过
最近除了喝孕妈妈养生茶之外
开始把整颗柠檬丢进去果汁机里面+冰糖下去打果汁
好好喝哩
整颗柠檬丢进去的原因是 因为 有天然的柠檬精油 会很香
听说 这样妈妈也会美白 胎儿也会美白